Danses
Orientale fitness
Le cours de danse orientale fitness est, comme son nom l’indique, destiné à toutes les personnes qui recherchent une activité alliant danse orientale et fitness.C’est un concept qui rencontre un franc succès et qui permet de travailler le renforcement musculaire et cardio, de muscler sa ceinture abdominale à travers la pratique de mouvements sur de la musique orientale moderne et entraînante. C’est un cours très dynamique dans lequel le profes-seur abordera la technique à travers l’apprentissage de chorégraphies originales dans une ambiance festive et amusante qui permettra aux élèves de s’évader le temps de la séance. C’est l’activité idéale qui allie parfaitement sport et plaisir !
Professeur • Louise El Assel
Quand • Mardi de 18h à 19h
Lieu • Espace Pierre Brossolette
Cotisation annuelle • 170 € + adhésion
Hip-Hop
À travers l’apprentissage des bases fon-damentales du hip-hop (break, smurf, new style, house, dancehall, locking...), ce cours a pour objectif d’amener les élèves vers une maturité cor porelle et une indépen-dance gestuelle afin de faire ressortir et développer leur style, leur personnalité. Explorer les techniques des danses urbaines, apprendre à improviser et « danser en freestyle » seront pour les danseurs un excellent moyen d’en finir avec leurs complexes, la possibilité de s’affirmer et surtout l’occasion de s’éclater !
Professeur • Michaël Saint-Félix
Quand • Mardi de 17h à 18h
Lieu • Espace Pierre Brossolette
Cotisation annuelle • 170 € + adhésion
Capoeira - PASS LIBERTE
La capoeira est un art qui réunit la danse et le combat. Elle a été développée par des esclaves à l’époque où le Brésil était était une colonie portugaise. Ceux-ci étaient obligés de « déguiser » toute forme d’entraînement physique. Ils ont alors intégré des exercices pour l’agilité et la vitesse du corps dans d’anciennes danses africaines. Pratiquée de façon encadrée, la capoeira est extrêmement bénéfique pour le corps et pour la tête. Vous allez travailler votre endurance, votre agilité et votre concentration. Vous améliorerez aussi votre sens du rythme, vos réflexes et votre coordination.
Professeur • Adama Bathily
Quand • Lundi de 19h à 20h
Lieu • Espace Pierre Brossolette
Cotisation annuelle • 170 € + adhésion