Danses 

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Zumba - Nouveau

Tout le monde en piste ! Chaque cours est conçu pour que vous vous défouliez ensemble. Sans contrainte, en mêlant des mouvements à haute intensité qui vous permettent de rester en forme et garder la ligne dans un esprit festif.Laissez-vous emporter par des rythmes de la musique latino-américaine et des musiques actuelles.

 

Professeur •  En cours de recrutement
Quand • Vendredi de 21h à 22h
Lieu • Espace Pierre Brossolette
Cotisation annuelle • 170 € + adhésion

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Orientale fitness

Le cours de danse orientale fitness est, comme son nom l’indique, destiné à toutes les personnes qui recherchent une activité alliant danse orientale et fitness.C’est un concept qui rencontre un franc succès et qui permet de travailler le renforcement musculaire et cardio, de muscler sa ceinture abdominale à travers la pratique de mouvements sur de la musique orientale moderne et entraînante. C’est un cours très dynamique dans lequel le profes-seur abordera la technique à travers l’apprentissage de chorégraphies originales dans une ambiance festive et amusante qui permettra aux élèves de s’évader le temps de la séance. C’est l’activité idéale qui allie parfaitement sport et plaisir !

 

Professeur •  Louise El Assel
Quand • Mardi de 18h à 19h
Lieu • Espace Pierre Brossolette
Cotisation annuelle • 170 € + adhésion

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Capoeira - PASS LIBERTE

La capoeira est un art qui réunit la danse et le combat. Elle a été développée par des esclaves à l’époque où le Brésil était était une colonie portugaise. Ceux-ci étaient obligés de « déguiser » toute forme d’entraînement physique. Ils ont alors intégré des exercices pour l’agilité et la vitesse du corps dans d’anciennes danses africaines. Pratiquée de façon encadrée, la capoeira est extrêmement bénéfique pour le corps et pour la tête. Vous allez travailler votre endurance, votre agilité et votre concentration. Vous améliorerez aussi votre sens du rythme, vos réflexes et votre coordination.

 

Professeur • Adama Bathily
Quand • Lundi de 19h à 20h
Lieu • Espace Pierre Brossolette
Cotisation annuelle • 170 € + adhésion

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